その方法をご紹介します。
顔のリンパ液の移動を促すことが目的で
リンパマッサージと呼ばれています。
まず、下準備として、化粧を落として顔を温めます。
いよいよマッサージを始めます。
こめかみに人差し指を当てて、
ぐるぐると自分の方向へむけて軽くマッサージしていきます。
このマッサージを10回～20回行います。
そして次にこめかみから、ほほ骨、頬、あごの順に下へ移動させます。
このマッサージを毎日行うことで、
リンパ液の流れがスムーズになります。
そして顔のたるみが解消されるのです。
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